茶饮料绿茶菊花蜂蜜饮

绿茶3克、菊花5克、蜂蜜10克。

 

制作:将绿茶和菊花混合,用少量温水清洗一遍,把水倒出,放入蜂蜜,再倒入开水冲泡15分钟左右即可。

功效:固齿、提神、防癌。

适用:对血管脆弱、上火、精神不振、癌症、便秘等症有防治作用。

分析:绿茶含有微量元素铜,每100克的含量约为1740微克,是未经发酵的茶,清香淡雅、生津止渴,祛暑降温,适宜炎热夏季饮用。菊花气味清香,味道略苦,可去火化痰。此饮品茶香扑鼻、甜美解渴。

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